Bom dias...meu dia ja começou otimo, dia de pesagem e 500 gr a menos...Hihihi
Estou bem feliz porque apesar de nao estar anotando o que eu como estou conseguindo andar na linha!
Devagarzinho eu chego lá!
Bjos e bom dia a todas!
"Posso porque acredito que posso"
- Pe
- Pr, Brazil
- Devido a necessidade e dificuldade para emagrecer resolvi criar este blog que sera meu diario de emagrecimento... Iniciado em 07/07/2009 minha RA com a ajuda da dieta dos pontos. Meta ***60 KG***63 Kg*** ***********Fracasso total o que me fez desistir******* ################################# REINICIADO EM 27/06/2011...FRACASSEI MAIS UMA VEZ#####Deixarei as informaçoes anteriores para me lembrar de não desistir! Hoje 04/11/2012 vou começar com a dieta da proteina, seguir por 30 dias para dar uma acelerada e depois volto com RA.A boa notícia é que continuo com o mesmo peso, apesar de todo este tempo na ZONA DE CONFORTO não engordei mais.A má noticia é que meus joelhos doem com frequência e minha pressão esta alta, consequências...o corpo reclama. Dados iniciais: 83 Kg 1.70 de altura Medidas: abdomen: 98 *** braço dir: 30*** braço esq: 31*** busto: 101***(atual 98) cintura: 82*** quadril:116( aff...detesto)*** coxa dir: 65*** coxa esq: 66*** panturrilha dir: 38*** panturrilha esq: 37***
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2 comentários:
Olá lindona, parabéns pelas 500 gramas exterminadas...
Você está certa, devagar mas sempre!
Força, beijokas
Olá!
Obrigada pela visita!
Vamos juntas neste desafio de ter uma alimentação "normal", sem excessos! E a silhueta que desejamos!
Abação e parabéns pelo peso eliminado!
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